Grunner til ikke å sette mål

1. Ingen fremtidsrettede kreves.

2. Du vil alltid være vellykket nei ansvarlighet, ingen skuffelser.

3. Ditt uke er allerede full. Kanskje du vil sette mål neste uke.

4. Du har allerede nådd ditt reisemål. Livet har litt mer å tilby.

5. Det gir deg en god grunn til å holde kjøpe lodd.

6. Du kan henge med andre planløs Drifters. Likesinnede mennesker elsker selskap.

7. De 95% av nordamerikanere som ikke angir mål kan ikke være galt. De kan være middelmådig eller veldig gjennomsnittet, men ikke galt.

8. Du vil heller leve etter andres mål. Det er lettere hvis de setter dem.

9. Ingen mål = ingen fiasko.

10. Gjøremål arbeid lister helt fint for meg.

Nå, selvfølgelig jeg blir dumt, men disse grunner til ikke å sette mål er scarier enn du tror. Jeg håper du ikke merker noen av dem. Dessverre kjøper mange gjør i denne mentaliteten.

Mål tilbyr en rekke fordeler og den som imponerer meg mest er at mål gir en destinasjon. Hvordan kan du vite hvor du går i livet hvis du ikke har en destinasjon? De fleste av oss tilbringer mer tid på å planlegge vår helg, ferie eller fest enn vi gjør våre egne liv. Vi har ikke planer om å mislykkes, mislykkes vi å planlegge. Du har sikkert hørt eller lest disse ideene mange ganger før. Det er fordi de er sanne. Igjen minste motstands vei og smerten av anger råder.

Nylig besøkte jeg min bror i Toronto og jeg så en annonse i blokkleilighet heisen som jeg er sikker på at du vil sette pris på. Annonsen ble lagt ut av et selskap for finansielle tjenester og i fet ut stilte spørsmålet, "Hvor vil du være om fem år?" Deretter tilbød fire valg: (a) Å kjøre en ny bil? (b) På ferie? (c) I et nytt hjem? (d) I denne heisen? Jeg sprakk opp. Ikke bare var den annonsen morsomt, leverte det et kraftig signal. Dessverre, gitt at bare 5% av oss har skrevet mål, økonomisk eller på annen måte, er jeg sikker på at "d" er svaret i de fleste tilfeller.

Slik sett SMART mål

Med tanke på enkelhet, tilbyr jeg SMART tilnærming for å utvikle dine mål. Ikke la den tilsynelatende enkelheten av SMART teorien hindre deg fra å bruke den. Det fungerer. Bare spør din mentor eller noen du vet hvem som opplever suksess. Forresten, hvis du ikke har en mentor, få en.

Den, det SMART Tilnærming:

• Specific (datoer, tall, tid, etc.)

• Measurable (sluttresultat)

• Enttainable (til meg)

• Relevant (til meg)

• Track-monterbare (fremdriften i mål)

Alle fem kriterier som må være på plass for å nå dine mål. Ikke bli overivrig. Vær realistisk og sette mål som er relevante for miljøet og din fremtid. Ikke bli styrt eller påvirket av målene for andre mennesker som familie, venner, ledere eller kolleger. SMART tilnærming til målsetting er en måte å formulere det du trenger å gjøre og hvor du skal.

Følgende eksempel illustrerer enkelhet av en SMART mål: Jeg vil spare $ 500 av 20. desember starter 1. juni. Dette målet tilfredsstiller SMART kriterier, blant annet når det starter. Merk at jeg ikke staten, "Jeg vil ha litt ekstra penger til jul." Jeg uttalte en meget bestemt mål, en SMART mål. Nå har jeg en destinasjon. Mitt neste steg er å sette kortsiktige mål for å sikre at jeg når målet på $ 500 i desember 20.

Målsetting er mest effektive når målene kan oppnås innen rimelig tid. Mange forbinder mål med et stort vindu av tid, fem til ti år inn i fremtiden, men målene er ikke reservert for langsiktig tenkning bare. Langsiktig mål er kun oppnås ved å sette daglig, ukentlig eller månedlig kortsiktige mål. Få folk setter pris på at målene kan bli en daglig øvelse. Hva er mitt mål for i dag? Du må tenke på daglig eller ukentlig mål som stepping stein som til slutt fører til langsiktige mål. Kanskje Charles Noble sa det best: «Du må ha langtrekkende mål å holde deg fra å bli frustrert av kort rekkevidde feil." Følelsen av resultatoppnåelse er svært givende. Denne følelsen brensel din motivasjon for å holde fokus på kortsiktige mål, på vei til din ultimate langsiktige mål. Uten mål vi med jevne mellomrom opplever utilsiktet suksess. Det kalles en Fluke. Betrakt en profesjonell idrett lag. En hockeylag ikke vinner ikke Stanley Cup ved å vinne en eller to kamper. Victory stammer fra en serie vinner i løpet av sesongen og etter sesongen, en kamp om gangen.

Verdifull Fordeler med Setting Goals

Det er flere viktige fordeler målsetting. Prosessen:

• setter en destinasjon, daglig eller annen måte

• klargjør formål

• motiverer deg til handling

• gir en følelse av prestasjon

• gir en målestokk på suksess

• validerer at du har lykkes

• bygger selvtillit

• gir en klar forpliktelse

SMART prosessen stimulerer en klar forpliktelse fra deg å nå dine personlige og profesjonelle mål. Engasjement kaster bort selvpålagte hindringer som sommel, viruset jeg snakket om tidligere.

Vel, folk flest føler seg tryggere i et tomotors fly. De figur hvis en motor avsluttes, har du en annen for å holde deg. Men tenk på dette. Det tar mye mer pilot dyktighet å holde et to-motors fly som flyr med én motor ute. Det er fryktelig ubalansert. Det er spesielt vanskelig i dårlig vær. Verre, hvis du må gjøre en tvungen landing i dårlig vær.

Men piloten dyktighet er bare en del av det. Den virkelige grunnen vil du kanskje vurdere et en-motors fly sikrere dette. Ved at motoren avsluttes, er piloten fullstendig forpliktet til land som fuglen. Det finnes ingen andre alternativ. Totalt oppmerksomhet, dyktighet og innsats er konsentrert om å bringe det ned så skånsomt som mulig. Ingen distraksjoner.

Et tomotors pilot, uansett hvor dyktige, er ikke gjelder alle som dyktighet til en kritisk viktig oppgave. Et tomotors pilot sinn går frem og tilbake sliter med et dilemma. Bør jeg holde den opp? Bør jeg ta det ned?

Jeg er sikker på mange drift gjennom livet slik. De aldri fullt forplikte seg til et bestemt mål. De prøve seg på dette, og som ikke gjør noe veldig bra. Ikke bare prøve noe, forplikte seg til det. Suksess krever urokkelig forpliktelse: Commit din fulle oppmerksomhet til dine energier og dine ferdigheter oppfylle målene dine. Hvis du bare prøve noe, blir det en svært prøver opplevelse. Vær lidenskapelig, ikke bare interessert. Ikke bli som kamikaze pilot som fløy 17 oppdrag. Get Focused.

Jeg har nylig sett en personlig SMART mål å miste 15 pounds innen 90 dager. Målet holdt meg fokusert, holdt meg på kurs og sørget for at jeg gjorde det som var nødvendig. Mål holde deg fokusert uansett om du liker den nødvendige aktiviteter. Jeg hadde ikke spesielt verne tanken på å spise utelukkende på kål suppe og grønnsaker, men disse aktivitetene var nødvendig. Ubehag disiplin.

Dynamics of Motivation

For ytterligere å stimulere deg mot handling, la meg dele noen tanker om motivasjon. Mye har vært skrevet om emnet motivasjon. Salgssjefer er alltid søker etter den udefinerbare magisk formel for å få sine representanter sparken opp og motivert. Men bare du kan motivere deg selv, ingen andre kan. Motivasjon må komme innenfra. Din sjef eller ektefelle kan være i stand til å tenne bål under deg, men bare du kan tenne bål innen.

Motivasjon er å forstå og verdsette det dynamiske forholdet mellom karriere mål og personlige mål. Mange føler at vår personlige mål er det viktigste aspektet ved motivasjon. Jeg utfordrer det. Det er gjennom suksessen til våre karrieremål at vi er i stand til å forfølge våre personlige mål. Det kalles en lønnsslipp. Hvor ellers, unntatt for å vinne et lotteri eller mottar arv, kan vi realisere våre personlige mål? Hvis vi vise våre karrierer som et redskap for å oppnå våre personlige mål, så vi er motivert. Hvis ikke, så vi salte med "Jeg må gå til arbeid" holdning kontra, sa jeg velge å gå på jobb. "Når det gjelder personlige mål, jeg er ikke noe som tyder pengene er vårt endelige mål, men pengene tillater oss å forfølge det som gjør oss lykkelige. La oss innse det, er penger viktig. Faktisk legger jeg det rett opp der med oksygen. (annet opp til penger er den holder barna i kontakt.)

Livet belønner kun spillere, ikke tilskuere. Det er ingen adgang betalt for spillere, men det er alltid en kostnad for tilskuere. Tilskuere i livet betale en høy pris for opptak sine og ikke engang klar over det. Livet er ikke en tilskuersport. Hvis du ikke er motivert av din karriere, så får en hvor du er.

Motivasjon har to ansikter. Vi kan være motivert borte fra noe som en dårlig jobb eller dårlig manager (negativt stress), eller motivert mot noe som for eksempel en kampanje eller en ny karriere (positiv stress). Som Abraham Maslow theorized vi alle lever ledet av et hierarki av behov. Når lavere nivå behov som mat og husly er fornøyd, en person flyttes opp til høyere behov, som selvfølelse og vennskap. Imidlertid forteller Maslow oss også at fornøyde trenger ikke nødvendigvis motivere oss til å flytte opp til høyere nivå behov. Vi blir fornøyd med det jeg kaller FDH syndrom: feit, dum og glad. Fornøyde trenger ikke motivere. Vi må ta ansvar for oss selv og sette SMART mål å stimulere motivasjon. Ferdigheter og prestasjoner er mer tilfredsstillende enn å leve med rutine og monotoni.